Dhakaです。 都内の大学4年生でインターンをしている大学生です。 睡眠のためのグッズについて今日は紹介したいと思います。 睡眠の重要性 睡眠は1日7～8時間しないと、健康に悪影響が出るといわれています。 十分な睡眠を取らないと、授業でも眠くなったり…